Tutto ciò rende necessario correggere l’alimentazione e seguire alcune indicazioni, appunto una dieta specifica per la menopausa, in modo da ridurre questi rischi.
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Puoi assicurarti che venga servito caldo in una giornata fredda e ti scalda immediatamente la pancia.
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Le porzioni, advert esempio la quantità di contorno da consumare, possono essere definite pesando i cibi. Per ogni gruppo di alimenti sono presenti infatti alcuni valori di riferimento.
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I muffin con gocce di cioccolato sono dei soffici dolcetti perfetti for each fare colazione o merenda, con un gusto delicato e ricco di goloso cioccolato!
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